D50: 22-16-10

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22-16-10:

Front rack lunges (#65)
Box dip
S-T-O (Shoulder To Overhead) (#65)

12:20
Got new bruises again. Why, oh, why?

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8月11号的小点滴

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上个星期六和家人拍了毕业照咯~ 每次看到挂在外婆家里的那些亲戚们的毕业照，心里根本没有感觉。他们能戴上四方帽毕业是他们家的荣耀，哪里轮到我这“外人”管，顶多口头上说：“厉害哦！”、“恭喜！”。不是说我没情感，只是那些毕业照都不关我的事，也影响不了我的生活嘛。 就譬如，毕业当天为什么要邀请亲戚朋友们到你那个那么多人、拥挤的毕业典礼呢？去挤吗？最多他们说声“恭喜”后，你又会保证你会和他们站在那里聊天，谈一谈你的心情感想而不到处拍照？把他们凉在一旁是毕业生邀请他们来观礼的目的吗？要庆祝、聊天也另寻地点吧，绝对不会是在毕业典礼的时段。所以毕业典礼只需邀请身边重要的人就行了。 那天我们可是花了整个下午在家里准备装扮。我没想到拍个毕业照也需要那么费心费力，结果把我的房间搞到“七国”那么乱。 昨天去选照片时，那负责人说要两个星期后才会好。唉，我已经去了美国，看不到啊~（-_-" 又不是说不会回来） 化好妆，不过头发还没去拉直。以前总是忽略了眉毛，现在我觉得眉毛真的很重要，一定要为它化一个好的型和配搭你本身头发的颜色。 我弄了一头卷发都有一段时间了，所以拉直后的我还真的有点惊~ 好久没看到直发的我了！没想到还那么好看，哈哈！（自恋中……） 眼睛也比平时大了好多倍。唉，假睫毛的威力可不是盖的啊~ 房间里的宝贝！！ .. ... .... ... .. .. .. BIG BANG 海报！！ （关颖慧，我有记得感谢你哦！^^） p.s: 请YG杂志多多附送BB的海报啊！ *fangirl状态* 到底是要吃葡萄，还是Dae呢？ xxx 星期日和这个吵着要见面的静怡小姐见面，哈哈！每次到她家就像回到自己家般，很轻松地和她家人谈天，李妈妈也会向我谈家里的琐碎事、吃东西。有时候太熟悉到主人家懒得招呼你，要喝要吃嘛，自个儿找吧。 过后就一起到“大长今”享用晚餐咯。我就怀念的就是他们家的炒年糕啦！ 自从上次后， 我已经想吃好久了~ (> (00) 静怡和没化妆的我。总觉得化妆后相差太多了~ 小菜。 泡菜锅（김치찌개 kim chi jji gae）！ 欲罢不能的爱：（떡볶이 dduk bokki ）！ xxx 虽然已列了清单，但我实在不懂要从何开始收拾行李。衣服？还缺少蛮多保暖的。到底怎样才能在冬天穿得好看呢？我不想穿到像一粒肉粽般啊~
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居銮的诡异面试

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星期四的居銮火车站kopitiam没开。 到了火车站后，压根儿没注意到这间著名的kopitiam，是Mel告诉我才知道的。被她那么一提醒，突然好想吃刚出炉的烤面包，涂上厚厚的牛油和加央，过后再来一杯咖啡，呼~（想都爽，哈哈！） 当晚住在Mel的婆婆和公公家里，并且享用了一顿丰盛的晚餐。吃了晚餐后，我们走大约十分钟的路到Kluang Mall，那算是居銮较新的百货公司。我们又吃了waffle及喝了一杯冰绿茶，感觉好幸福哦~因为waffle是花生酱加巧克力酱！哈哈！！ 呃，关于那面试。那是一间刚成立的私人公司，其中的一位创始人写了一本关于战胜癌症的书，因此他们将以这本书为重点，向公众介绍自己。他们将在全马举行这样的推介礼，所以需要我们找25家赞助商，而这将成为我们的挑战。也就是说，若我们的表现好，那他们就会录取我们，而且薪水和待遇还不错。此时，问题来了： 我们进行这“挑战”是没有付薪水的。 若我成功找到他们指定的赞助商，才可以通过，否则失败了，不但没被录取，而且还白白替他们找了赞助商，让他们得益，不是吗？这问题是我们俩事后才察觉，但那创始人却“埋怨”我们不在当时的面试提出，而是过后（是Mel的男友向她指出这些破洞的），因此要我们写信反映此事。他也说其他的面试者都没像我们这样要薪水，他们接到指示就照做了。 你们不觉得怪吗？ 我现在有点茫，不过还是尽力去找赞助商。看最后会怎样咯~我告诉自己，若这次失败了，我就会乖乖当个全职的钢琴老师，呃，虽然心还是有些不甘心。 谢谢Mel和家人的款待哦！！ 有机会一定要重回并好好地玩！！
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Yellowstone National Park之旅

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兴奋的耶芭 xxx 好不容易在29/10（星期四）请了假，在Dave的带领下，我们和两位来自俄国的朋友，Tsyrema和Viktoria出发到黄石公园，一圆我们的梦想。 早上8点时还下着雪，我们都担心下雪会导致某些路会关闭，不过大约中午的时间太阳已开始露脸了。 在Dave的推介下，我们在The Coffee Pot买了热可可和面包当早餐。那里除了贩卖店长制作的陶瓷皿器，还有超多自家烘制的面包、蛋糕和甜食。若不是这家店的距离实在够远，我想我会经常光顾吧。 新鲜货：Scrapper 用途：把积在车窗的霜给除掉 经过1个小时的车程，我们终于到了黄石公园的West Entrance！ @ West Yellowstone Visitor Information Center 正在研究各种动物，如黑熊、Osprey、狼、Bison、Yellow-bellied marmot等的外皮，而最重皮非Bison莫属。 不知披着什么皮…… 这就是Bison的外皮。 意外发现Osprey的窝。 册子。 Bison的体形虽大只，但行动却慢吞吞的。当它们过马路时，它们可以像雕像般停在马路中不动。不久有3辆来自加里福尼的车竟然大胆地驶近它们，企图驱走这一群Bison。虽然他们成功从新开启道路，但他们的举动实在是太危险了。 @ Fountain Paint Pot Fountain Paint Pot是在Lower Geyser Basin的范围内。这里拥有4种不一样的geyser：fumaroles、hot springs、geysers和mud pots。 身后那些冒着烟的是fumaroles，水在地底核心涌出来的过程中因水量不多而蒸发成烟。 为了安全起见，人必须走在特定的桥上，不可随意碰触或踏在酸性超高的geysers。这里的空气都弥漫着硫酸的味道。 这是Bacteria Mat。 因酸性和细菌分解了周围的石头，而形成mud pot。 其中一个fumarole。 被白雪覆盖的树枝、透蓝并弥漫着烟的天空及充满神秘氛围的fountain paint pot都让我感觉身在某种童话、不现实的世界里。 幽默感十足的Dave。 在开往Old Faithful Geyser的途中意外发现悠闲自在的Coyote。很漂亮吧？ “被发现了，快逃！” @ Old Faithful Visit...
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