D45:

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2 rounds:
20 HSPU
20 KB swing (26#)

2 rounds:
20 pistol squat
30 V-ups

2 rounds:
20 snatches (55#)
20 box jumps

17:06


Left leg still sucks at pistol squat. Proud of myself holding on to 55 lbs of snatches. Today went for a 3-mile run with Tami before her marathon on Sunday. Had a Cliff bar and a slice of banana bread after the run. 


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04/21/2014，老娘是人妻了！

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结婚，这词汇从不存在过我的生命里。小时候女孩子总是说什么白色婚纱，要怎么样的婚礼，我就很好奇地自问：怎么我就完全没有想过这呢？到后来做学生的时期淡淡地谈过两次为期三个月的puppy love后，爱神再也没有飞来射我一箭了。自然地我也没有想过要谈什么恋爱了，身边有的是朋友，单身生活也可以过得很精彩。 九年里说不要男朋友是骗人的，有谁不想有个人陪在身边，得空出来和朋友晒晒恩爱呢？看着身边的朋友一个个结婚的结婚，生孩子的生孩子，有男女朋友的在计划着下一步，想想我的他会出现吗？爱情这东西勉强不来，有就有，没有就没有，再怎么多想都是无谓。反正我已计划好完成au pair后，利用我储蓄下来的钱来个巴西大冒险，然后回马来西亚再做打算。人算不如天算，去年的十月老天爷让我和曜倫在一起（为何他的名字是繁体？），拍拖不到半年就决定结婚，听起来很闪婚吧。当我通知两位知己时，她们毫无惊讶因为了解我的人知道我这人会做出完全很突然的事。小白说如果你怀孕也不出奇，因为你就是这样的一个人。 刚开始的几个月是所谓的蜜月期，我们都在尝试适应彼此。由于他和我的住在不一样的城市，开车距离35分钟，加上他是学生，平日要上课，而我平日也是要照顾小孩，见面这奢侈的愿望只能留到周末。我们没有言情小说般的激情四射，或者总裁和毛头女般地位悬殊的爱情，我们的爱情平淡得像白开水，和他在一起非常地自然舒服简单。眼看离开的日子渐渐逼近，是时候做出逗留或离开的选择。这话题围绕了两个月，当中想到种种的可能性，譬如以学生身份逗留但美国college/ university教育费实在是太贵了，国际学生每学期的学费约$14,000。我的PTPTN都没还清，也不可能再向父母伸手要钱。学生，no no。如果我依照计划回国，咱们的爱情经得起远距离吗？我估计远距离爱情的成功率是50-50，有一半是我们才在一起不久就要分开那么远，飞机票有那么贵，他要上课，我们会多久才见面呢？一年一次？两个人少了相处的时间，不再一起做事、出游，那么我们之间还剩什么话题可以谈？终有一天想法上分岔会造成分手的下场。像文飞说的，他身边10个谈着远距离爱情的朋友，来到美国深造后有9个都是分手的。*文飞是特别的那个* 以工作的理由获得绿卡更是特难，当地美国人在现在这样的经济环境下找份工都难，更何况我这没有身份的外来者来抢摊，机会渺茫。 当我
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喂，部落格的名字去了哪里？

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你是否注意到，我的部落格没有名字？ 到现在我还没想到要放什么名字。 可不可以不放名字呢？ 目前想到的选择： 1) “无名部落格”：呃，好像无名小站。 2) “-”：感觉很空荡。 3) 以我的名字作为开头，例“耶芭的……”：很普通（该死，已经没头绪了，还要投诉很普通？） ……不懂啊…… 你们觉得呢？请给我一点意见吧！！
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Nawlins a.k.a New Orleans (19-26/2/2014)

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和家人朋友结伴出外旅游次数不胜枚举，在美国solo旅行还算头一次。2014年的巴西嘉年华肯定是没法子去了，Mardi Gras这瞩目的嘉年华节日总去得成了吧。去年十月游览Mardi Gras的 官方网站 时有提醒游客最好在二月至四月这段繁忙的旅行季节里（各Mardi Gras和Jazz Festival）提早预订住宿和交通。 住宿： AAE Bourbon House hostel  【7天mix dorm，每晚$22；服务人员很友善；基本设施ok；若宿舍里外能花心思整顿粉刷，相信可以成为具有独特特色的宿舍】 Mix dorm有3张双层床，我睡在上铺。早上刚睡醒/凌晨要下床时是最讨厌的时刻，脑袋模糊一片，身体反应较迟钝，脚总是勾不到木板。 交通：Delta航空【$240】 泊车场：Winner Airport Parking, Philadelphia 【8天$60】 xxx 19/2/14 凌晨3点睡眼惺忪，起床准备好要开两个小时的车程去Philadelphia airport。平时塞车要命的I-76在这时刻非常通顺。本来是早上7:45起飞的航班因为空气太冷的关系而需要花时间清理，就这样延迟了将近50分钟才起飞。后来影响Atlanta, GA中午11点的接驳机。眼看只剩不到20分钟的时间，双脚一踏出飞机，我和其他赶下一趟飞机的游客像被僵尸追赶般手拿着重量相当的行李不顾形象地奔跑起来。跑，不是问题，问题是老娘我因背部受伤已有一个月完全没运动了，加上沉重的行李当负担。镜上添花的是，登机入口被安排在机场的另一头，及时赶到飞机时已气喘呼呼。啊，好个 通活经络…… (-____-|||)=33 中午12点踏出Louis Armstrong机场，气候变得暖和许多，身穿一件T恤都不是问题（PA温度是零度左右 ）。这次我打算利用公共交通，以省$20的airport shuttle费用。首先乘搭通往市中心的E2 airport route巴士（$1.50）。在Tulane Ave & Loyola Ave路口下车，走1英里到Union Passenger Terminal然后打电话给AAE，他们家的免费shuttle bus就会来接你。嗯，这计划太棒了，又省一笔钱了。什么？我有听错吗？你说你家的shuttle bus
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